Ein herzliches Hallo!
Ich bin Janine Wilhelm, Systemische Coachin und Mediatorin in Leipzig.
Mein Weg der Veränderung begann mit einem diffusen Gefühl der Unzufriedenheit.
Bevor ich beruflich das tat, was ich heute liebe, war ich einige Jahre im Marketing unterwegs. Irgendwann fühlte sich mein Leben einfach nicht mehr stimmig an. Ich hatte damals einen Job, auf den ich gedanklich sehr lange hingearbeitet hatte. Tolle Kolleg*innen. Liebe Freunde. Lebte mit meinem Herzensmann zusammen in einer gemütlichen Wohnung im pulsierenden Berlin. Und trotzdem fragte ich mich immer öfter: „Das soll es jetzt sein?“ Getrieben von meinem übersteigerten Anspruch an mich selbst und daran, es allen recht machen zu wollen, spürte ich zunehmend Druck, Stress und Überforderung. Ich rannte immer schneller im Hamsterrad des hektischen Alltags und meine eigenen Grenzen im Kopf versperrten mir den Blick auf die wirklich wichtigen Fragen im Leben:
Was macht mich eigentlich zufrieden? Womit will ich einen Beitrag leisten in dieser Welt? Wie sieht ein sinnvolles Leben für mich aus? Irgendwann wusste ich, dass ich etwas verändern muss, ich wusste nur noch nicht was.
Dann folgte eine Bauchentscheidung gemeinsam mit meinem Mann: Wir legten ein paar Monate Geld zurück, kündigten Jobs und Wohnung und zogen in die Welt. Ich würde bis heute sagen, dass das einer meiner größten persönlichen Erfolge war.
Die Auszeit brachte mir Zeit zum Luft holen. Zeit, um alles Revue passieren zu lassen und wichtige Antworten für mich zu finden. Ich erkannte nach und nach, dass ich wie im Blindflug durch die letzten Jahre meines Lebens gerast war. Ich fragte mich immer mehr, was ich da eigentlich gemacht habe und wofür? Und ich wusste, dass ich etwas Sinnvolleres tun möchte. Etwas, dass mehr meinem Wesen entspricht und mit dem ich gleichzeitig etwas beitragen kann.
Anderthalb Jahre später kam ich mit tausenden grandiosen Erinnerungen und einer unerwarteten Erkenntnis zurück: Es ist egal wohin wir gehen – Freiheit, Erfüllung und Veränderung müssen sich aus uns selbst heraus entwickeln und nicht aus äußeren Umständen. Seitdem bin ich davon überzeugt, dass Selbstreflexion die Basis für viel Gutes ist und dass wir unsere gewünschten Veränderungen selbst gestalten müssen.
Meine Dankbarkeit für alles, was ich auf meinem eigenen Weg bisher lernen durfte, inspirierte mich dazu, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Als Systemische Coachin und Mediatorin begleite ich nun Menschen auf ihren ganz individuellen Wegen der Veränderung und Weiterentwicklung, durch Wendepunkte und Konfliktsituationen – sowohl privat als auch beruflich. Ob hier in Leipzig oder Online: ich freue mich darauf, auch Dich begleiten zu dürfen.
Das ist wie ich arbeite
Empathie, Tiefgang und Kreativität
Empathie und Intuition waren schon immer zwei wichtige Gefährten an meiner Seite. Diese fließen in meine Arbeit mit ein und gleichzeitig ist es mein Ziel, dass Du Deiner eigenen Intuition näher kommst und die Verbindung zu Deiner Innenwelt sowie zu Deinen Mitmenschen stärkst. Ich werde Dich dabei unterstützen, ein klares Verständnis für Dich und Deine Bedürfnisse und Ressourcen zu entwickeln – mit Tiefgang, einer lebendigen Kommunikation, einem lösungsorientierten Blick und einer offenen Haltung all dem gegenüber, was ist und was noch werden kann.
Ich arbeite gerne mit kreativen Methoden und bediene mich im Rahmen des systemischen Ansatzes auch Elementen der Kommunikationspsychologie. Bilder und Visualisierungen spielen als effektive Türöffner zu unserer assoziativen Wahrnehmung eine wichtige Rolle in meiner Arbeit. Sie ermöglichen es uns, neue Zusammenhänge und Perspektiven zu erkennen und die üblichen problembehafteten Denkpfade zu verlassen. Alles was hilft, hilft – das ist mein Motto für unsere Zusammenarbeit.
Was gehört sonst noch zu mir?
Neben meiner Faszination für die Arbeit mit Menschen und allem was mit Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation zu tun hat, mag ich das Reisen und alles Natürliche – ich bin gerne am Wasser oder im Grünen und liebe die Tierwelt. Ich habe ein großes Herz für Familie und Freunde, eine Schwäche für philosophische Zitate, Kuchenteig und Hängematten, und ich mag gute Gespräche, in denen man gemeinsam auf richtig gute Ideen kommt.
Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen zu mehr Verbindung verhelfen – Verbindung zu sich selbst und miteinander. Weil Verbindung für mich das ist, worum es im Leben wirklich geht. Das, was unser Leben so viel sinnvoller macht.